Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 95,37g | Prot: 91,65g | Hh: 220,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Грецким Орехом. Lounas: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|