Päiväkirja - Anelsuh, 06 syys 20

Буду пробовать
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2020:
1710 kcal Rasva: 111,31g | Prot: 103,69g | Hh: 75,62g.   Aamiainen: Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Свинина Отварная, Суп Харчо. Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Яблоко, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anelsuh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.