Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 89,70g | Prot: 63,63g | Hh: 198,04g.
Aamiainen: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|