Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 89,30g | Prot: 106,16g | Hh: 187,63g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Coffee Story Кофи Стори Салат ОЛИМП. Lounas: Яблоко Зеленое, Магнит Слойка с Малиной. Päivällinen: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Кабачок, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Магнит Авокадо, НБАМР Кальмар Командорский . Välipalat/Muut: Арбуз, Нектарин, Chikalab Драже Фундук в Белом Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|