Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 81,45g | Hh: 263,76g.
Aamiainen: Каждый День Крендельки с Солью, Айсберри Филевский Пломбир Ванильный , Кабачково-куриный пирог, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lounas: Морковный пирог, Запеканка из кабачков с рисом и индейкой, Фрутоняня Пюре из Яблок , Красное Яблоко, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачково-куриный пирог. Päivällinen: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|