Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2361 kcal
|
Rasva: 88,57g | Prot: 151,81g | Hh: 122,19g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Päivällinen: Лента Багет Французский, Snickers Сникерс, Золотой Резерв Коньяк, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|