Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 25,46g | Prot: 75,44g | Hh: 76,60g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Vollkornbrötchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Gekochtes Ei, VielLeicht Paprikalyoner, Saint Albray Leicht. Lounas: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Le Gusto Tomaten-Mozzarella-Suppe. Päivällinen: Rotkohl, Snack Time Beilagensalat mit Karotte, Aldi Mineralwasser, Mutters Beste Eierspätzle, Purland Rinderrouladenfleisch, Senf, Maggi Sauce zu Rinderbraten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, REWE Zwiebel, Ja! Original Schwarzwälder Schinken. Välipalat/Muut: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Bahlsen Azora, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabine_p69
|