Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
130,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 86,77g | Prot: 67,48g | Hh: 281,07g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Перекресток Хлеб Фитнес, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная . Lounas: Безе, Виноград, Белый Хлеб, Окей Рыбные Палочки в Панировке. Päivällinen: Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры. Välipalat/Muut: Семушка Клюква Сушёная , Миндаль Миндаль, Бековский Ирис, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Планета Витаминов Брусника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|