|
вес 110 февраль
вес 105 апрель
вес 100 июнь
все примерно точных дат к сожалению нет
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 89,39g | Hh: 68,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Суп Мисо. Lounas: Избенка Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Уха из Семги, Сладкий Красный Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Päivällinen: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикосы, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Российский, Кувшинка Сыр Сулугуни. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|