Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 42,02g | Hh: 73,45g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Бифиленд, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Тушеная, Рассольник. Päivällinen: Жареное Яйцо, Варенье, Творог 5%, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Соленья. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|