Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 40,36g | Prot: 86,05g | Hh: 132,63g.
Aamiainen: Сладкая Жизнь Макаруны, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Клубника, Мираторг Окрошка Овощная с Редиской и Зеленью, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Lounas: Шарлотка ПП, Картошка Вареная, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, РИФ Муксун Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Лукум, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яблоки (без Кожи). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abochkovskaya
|