Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 53,12g | Hh: 96,82g.
Aamiainen: Красная Цена Рулет Бисквитный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Полукопчёная, Яичный Омлет. Lounas: Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|