Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 21,27g | Prot: 17,62g | Hh: 47,27g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречневые блины, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Авокадо Авокадо, NovaSweet Подсластитель, Чай, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepmargos
|