|
Aber es war eine schöne Zeit in Berlin 🥺
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 78,47g | Hh: 162,35g.
Aamiainen: Walnussbrötchen, Philadelphia Balance Joghurt, Banane, Granola, Große Kintrup Joghurt, Vollmilch, Kaffee. Päivällinen: Walnussbrot, Banane, Andechser Natur Bio-Alpenländer Kräuterkäse, Kiwi, Tuffi Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n_putintseva
|