Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 50,72g | Prot: 65,60g | Hh: 220,91g.
Aamiainen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Алмак Спагетти , Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Помидоры. Lounas: Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|