Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 89,29g | Hh: 249,54g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Kellogg's Spécial K Nature . Lounas: Milka Chocolat au Lait, La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Kiri Kiri, Cracotte Cracotte au Froment, Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Tomates, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: La Brioche Dorée Ciabatta Mixte, La Brioche Dorée Cookie Chocolat, La Brioche Dorée Sandwich Thon Crudités. Välipalat/Muut: Nutella Biscuits, Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cracotte au Froment, Milka Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|