|
Guten Morgen 🌞 Schönen Sonntag
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 64,63g | Prot: 63,80g | Hh: 137,48g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Vanilleeis, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Grüner Blattsalat, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Rinderbraten. Päivällinen: Netto Mehrkornbrötchen, Havita Hähnchen-Salat. Välipalat/Muut: Mandeln, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - topolinomelita
|