Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 34,70g | Prot: 54,56g | Hh: 55,90g.
Aamiainen: Яичный Белок, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо. Lounas: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Ашан Икра Баклажанная, Печень Кролика. Välipalat/Muut: Ашан Тазобедренная Часть Говяжья Бескостная "Фермерская". lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|