Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 66,01g | Hh: 198,33g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Mohnkuchen, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. Päivällinen: Nöm Fasten Protein Joghurt Erdbeere, Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse, Soletti Salzstangen . Välipalat/Muut: Schüttelbrot, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raphaelklotz
|