Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 28,57g | Prot: 45,80g | Hh: 165,37g.
Aamiainen: Justo y Bueno Leche Deslactosada, Mac Pollo Chorizo de Pollo Cocido Ahumado, PAN Harina de Maíz Blanco . Lounas: Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Papa Cocida, Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Justo y Bueno Leche Deslactosada, Arándanos, Banano, Fresas. Välipalat/Muut: Twix Twix Fun Size. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisettebecerra
|