Päiväkirja - adrilg, 06 syys 20

27,5% BMI
97 cm de cintura
85,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.    Vielä jäljellä: 15,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2020:
621 kcal Rasva: 22,99g | Prot: 73,91g | Hh: 27,79g.   Aamiainen: PronoKal Bebida Sabor Capuccino. Lounas: Scrambled Egg, Salad Creations Tomate, Lettuce. Päivällinen: PronoKal Creme Sabor Oriental. Välipalat/Muut: PronoKal Sobremesa Sabor Chocolate, Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Morango . lisää...
5127 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👏🏻👏🏻 
06 syys 20 jäseneltä: Vidinha1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.