Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 58,65g | Prot: 49,96g | Hh: 191,67g.
Aamiainen: Crisco Aceite Canola Spray, Huevo, Kefir, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Los Lagos Mermelada Durazno. Lounas: Brócoli, Pepino (Pelado), Consomé de Pollo, Lasaña sin Carne con Verduras. Päivällinen: Brazo de Reina. Välipalat/Muut: Evercrisp Ramitas de Queso. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabella.h
|