Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 60,37g | Prot: 67,55g | Hh: 138,42g.
Aamiainen: Mikado Mikado Stäbchen, Sylter Salatdressing, Feigen. Lounas: Maredo Rumpsteak (250g), Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Haribo Bumix, REWE Beste Wahl Soft Muffin Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|