Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2013
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 123,24g | Hh: 269,67g.
Aamiainen: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Néctar Piña, Platano, Manzana, Pan Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Lounas: Patatas Fritas (Pequeñas), Pechuga Fileteada de Pollo. Päivällinen: Patatas Fritas (Pequeñas), Pechuga Fileteada de Pollo. Välipalat/Muut: Gelatina sin Azucar, Platano, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga Fileteada de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|