|
La semana antepasada no baje nada yo creo por el estrés de volver a la escuela pero ya vamos de nuevo 💪🏼
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 51,54g | Hh: 124,44g.
Aamiainen: Gamesa Galletas Marias, Similares Zero-Carb Protein, Plátano, Kirkland Signature Leche de Almendras , Té (Infusión). Lounas: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Sushi Empanizado. Välipalat/Muut: Chedraui Totopos , Locura de Verano-Paleta de Chamoy. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trisha.mv
|