Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 62,71g | Prot: 105,40g | Hh: 105,54g.
Aamiainen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Вишневый торт, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное «Пломбир», Бургер Кинг Капучино, Выборжец Салат Листовой Микс , Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Фундук Фундук, Сернурский Сырзавод Сыр Кроттен, Вишневый торт, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Вкусвилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней, Язык Говяжий Отварной, Замороженная Вишня, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|