|
На весах по прежнему +, но я на поддержке я меньше недели, так что надеюсь это вода, и она уйдет 🙏
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 88,14g | Hh: 148,84g.
Aamiainen: AXA Каша Овсяная с Клюквой, Oreo Печенье, Чумак Томатная Паста 25%, Leerdammer Сыр 30%, Яйцо. Lounas: Ласка Мороженое Венский Вальс. Päivällinen: AXA Каша Овсяная с Клюквой, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Київхліб Лаваш Вірменський , Indykpol Сосиски Индюшиные, Пирятин Сыр Грация, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Oreo Печенье, Білоцерківський Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|