Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 141,00g | Hh: 192,85g.
Aamiainen: Carrefour Rôti Filet de Dinde, Quaker Flocons d'avoine (40g), Régilait Lait Écrémé en Poudre, Beurre de Cacahuètes, Oeuf. Lounas: Huile de Sésame, Tomates, Noix, Choux Blanc, Carrefour Rôti Filet de Dinde, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Auchan Roti de Dinde, Polenta Frit, Soupe aux Choux. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|