Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 55,84g | Hh: 123,22g.
Aamiainen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной . Lounas: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Хэлси Фуд Медовый Торт с Творожным Кремом, Хэлси Фуд Медовый Торт с Творожным Кремом. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|