Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 95,62g | Hh: 153,97g.
Aamiainen: Вегетория Рогалик Песочный, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Растительное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Прайм Стар Запечённое Яблоко, Вегетория Рогалик Песочный. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|