Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 77,93g | Prot: 54,17g | Hh: 122,95g.
Aamiainen: Нектарины, Casademont Чоризо, Плеза Льняная Каша, Polca Паштет Охотничий Утиный, Dainty&Viands Маковый Батончик, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося , Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Салат с крабовыми палочками, Борщ Вегетарианский, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Огурец (с Кожурой), Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Ежики с сыром, Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|