Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2849 kcal
|
Rasva: 120,25g | Prot: 120,01g | Hh: 338,20g.
Aamiainen: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, PF Mortadela Jamonada, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Soprole Yoghurt Batido (120g), Plátano, Semillas de Calabaza, Manzana, Hojuelas de Avena. Lounas: Pastel de Manzana, Zumo de Limón, Repollo, Santa Isabel Posta Paleta, Receta del Abuelo Longaniza de Campo, Papa Cocida. Välipalat/Muut: Mermelada, Margarina, Huevo Revuelto, Marraqueta. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|