Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
280 kcal
|
Rasva: 5,69g | Prot: 10,08g | Hh: 47,76g.
Aamiainen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|