Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 52,27g | Hh: 142,91g.
Aamiainen: Telur Rebus, Quaker Oat. Lounas: Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Balado, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Sawi Hijau, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam, Tempe Bacem, Mangga, Nanas. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|