Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 32,18g | Hh: 81,76g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы. Päivällinen: SPAR Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|