Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 130,54g | Hh: 141,16g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Добряна Сыр Король Артур, Вареное Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Мороженое Мое, Увелка Пшеничная Крупа, Олейна Масло Растительное, Печень Говяжья. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кальмар. Välipalat/Muut: Нектарин, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Асто Кета Малосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenabodrovadns
|