Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 68,64g | Hh: 112,12g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Колбасный. Lounas: Запеченный Картофель, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Мовмолдом Молоко 2,5%, Coca-Cola Sprite. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|