Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 44,97g | Hh: 95,26g.
Aamiainen: Чай, Красные Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%, Омлет с Помидорами. Lounas: Греческий Салат, Гречка Отварная. Päivällinen: Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Тандер Сыр Российский 50%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи , Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_n_v
|