Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
138 kcal
|
Rasva: 8,43g | Prot: 3,96g | Hh: 13,96g.
Aamiainen: Семена Льна, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
|