Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 157,49g | Hh: 158,76g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Lounas: Nektarinen, Gut & Günstig KĹrniger FrischkÄse. Päivällinen: Vita2you Bio Flohsamenschalen, Jeden Tag Speisequark, Nu3 Vegan Protein 3K. Välipalat/Muut: Seeberger Popcorn-Mais, Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|