|
Срыв. Залило +3 кило и держится вес второй день.
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3400 kcal
|
Rasva: 131,27g | Prot: 126,41g | Hh: 441,25g.
Aamiainen: Сахар, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Белый Хлеб, Жареный Картофель, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Жареный Картофель, Fish House Сельдь Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Zuger Моцарелла Мини. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|