Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 81,71g | Hh: 140,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сырник. Lounas: Сырник, Варенье из Смородины. Päivällinen: Круассан. Välipalat/Muut: Брокколи, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|