Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 36,07g | Prot: 62,23g | Hh: 104,37g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Обычные Блины, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Яйцо. Lounas: Helios Карамельный Сироп, Утиное Мясо, Груша, McDonald's Клюквенный Соус, Вино Сухое. Päivällinen: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Välipalat/Muut: Кола (с Кофеином). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|