Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 18,90g | Prot: 38,47g | Hh: 29,32g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Дым Дымыч Колбаса Мраморная, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|