Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 57,15g | Hh: 81,21g.
Aamiainen: Кофе, Barinoff Сироп, Простоквашино Сливки 10%, Bonduelle Маслины без Косточки, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Lounas: Свинина с овощами 7.09. Välipalat/Muut: Mixbar Миндаль Жареный, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|