Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 85,44g | Hh: 236,72g.
Aamiainen: Гороховая Каша, Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Жареный Картофель, Сливы, SPAR Оладьи Рыбные, Красная Цена Пряники. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|