Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
157 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 82 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 76,17g | Hh: 191,45g.
Aamiainen: Kölln Haferfleks, Rio D'oro Orangen Saft, Naturgut Bio Hafer-Drink. Lounas: Cucina Mozzarella Minis Leicht, Uludag Limonata, Landfreude Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Päivällinen: Vita D'or Bratfein , Erlenhof Kulturchampignons, Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|