Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 46,28g | Hh: 81,16g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Сахар, Увелка Гречка , Архангельск Хлеб Витушка. Lounas: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|