Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 43,39g | Hh: 163,73g.
Aamiainen: Сладкая Булочка с Корицей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Толстолобик. Lounas: Yarych Крекер Классический, Травяной Чай, Millennium Чёрный Шоколад, McDonald's Шоколадное Печенье, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Хлеб с Отрубями, Кефир 2,5%, Хлеб с Отрубями, АТБ Толстолоб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|