|
Hallöchen zurück aus dem Wochenende, mit paar Gramm mehr, aber die werden sich wieder verflüchtigen :-)
Startet alle gut durch !!!!
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 46,27g | Hh: 51,76g.
Aamiainen: Kaffee, Zitronensaft. Lounas: Dönerfleisch, Türkisches Fladenbrot, Hallo Pizza Gemischter Salat, Kaffee. Välipalat/Muut: Edeka Rote Johannisbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|